SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Boguchwale

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Koniec Alzheimera : jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; [przedmowa David Perlmutter ; tłumaczenie Anna Jurgo]. - Białystok : Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Berger Amy. Autor Jurga Anna. Tłumaczenie Perlmutter David (1954- ). Przedmowa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera Dieta LCHF Mózg Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dzięki tej książce poznasz: prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera, wpływ diety na rozwój dolegliwości neurodegeneracyjnych, fakty i mity zawarte w zaleceniach żywieniowych, źródła chorób układu nerwowego, paliwo dla mózgu, znaczenie neuronów i mitochondriów, podstawy diety niskowęglowodanowej, tłuszcze do zadań specjalnych, białkowych bohaterów, naprawdę i tylko pozornie zdrowe produkty, sposoby na wsparcie zdrowego trawienia. [Wydawnictwo Vital, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Lutoryż - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : Nowy ilustrowany przewodnik / Leslie Kaminoff, Amy Matthews. - Białystok : Vital, 2020. - 374 strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 24 cm.

Autor

Kaminoff Leslie. Autor Matthews Amy. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Leczenie Medytacja

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Klasyczny bogato ilustrowany przewodnik w bardzo przystępny sposób przybliża praktykę jogi. Jasne i dokładne opisy-konsultowane u wybitnych nauczycieli tej dyscypliny-sprawiają, że książka jest pomocna w praktykowaniu jogi zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Boguchwała - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom / Aliana Kim, Bartosz Bartkiewicz. - Białystok: Vital, 2024. - 138 stron : Ilustracje ; 21cm.

Autor

Kim Aliana Bartkiewicz Bartosz (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rehabilitacja medyczna Urazy Choroby narządów ruchu Sport Plastrowanie dynamiczne

Gatunek

Poradnik

"Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, że jest to skuteczna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne oraz bóle pleców, mięśni czy stawów. Ale czy wiesz, że możesz tę metodę stosować samodzielnie bez wychodzenia z domu? Cenne wskazówki dotyczące tego, jak używać taśmy kinezjologicznej, znajdziesz w tym poradniku! Dzięki zawartym w nim informacjom nie tylko poznasz najpopularniejsze metody plastrowania, otrzymasz także szczegółowe instrukcje wraz ze zdjęciami, dotyczące każdej części ciała, w tym tapingu kolana, barku, twarzy czy haluksów. Od teraz będziesz mózg uprawiać aktywność fizyczną bez obawy o swoje zdrowie czy ryzyko urazu! Samodzielny taping - ulga w twoich dolegliwościach." [tania Kiążka.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Nosówka - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia osteopatyczne dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi / Marcel Merkel, Stefan Kosik ; [tłumaczenie: Maria Stożek]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 271, [9] stron : fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Merkel Marcel (1979- ) Autor Kosik Stefan Autor Stożek Maria (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Kinezyterapia Leczenie bólu Manipulacje osteopatyczne Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Liczne badania dowodzą, że ruch ma działanie lecznicze w przypadku wielu chorób takich jak: otyłość, stany lękowe, choroba zwyrodnieniowa stawów, astma, rak piersi, depresja, cukrzyca, niewydolność serca, zaburzenia hormonalne, osteoporoza i bóle pleców. Ruch wyostrza umysł i pomaga w nauce oraz zapamiętywaniu informacji oraz redukuje stres. Poprawia wyniki krwi i polepsza nastrój. Osteopatia stanowi wspaniałą metodę leczenia w usuwaniu zaburzeń funkcji organów i ograniczeń w ruchu. W rezultacie narządy zostają lepiej zaopatrzone, łatwiej się regenerują, tzw. zużycie może zostać zmniejszone, a ból wyraźnie złagodzony. [lubimyczytac.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Boguchwała - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uziemienie : jak czerpać zdrową energię z Ziemi / Clinton Ober, dr Stephen T. Sinatra, Martin Zucker ; [tłumaczenie: Katarzyna Liszyk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 353, [3] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Ober Clinton (1938- ) Autor Sinatra Stephen T. (1946- ) Autor Zucker Martin (1937- ) Autor Liszyk Katarzyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Energia Jakość życia Medycyna energetyczna Ziemia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Poznaj rewolucyjną, nigdy wcześniej nie publikowaną metodę na bycie zdrowym. Ziemia daje nam naturalną energię uzdrawiającą, która jest dostępna dla każdego. Jest ona naładowana elektronami, które na każdego działają regenerująco. W książce znajdziesz metody, jak w prosty sposób uregulować i przywrócić prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzięki podłączeniu się do energii Ziemi pozbędziesz się stanów zapalnych, bólu, zmęczenia, stresu czy problemów ze snem. Szybko zregenerujesz swój organizm, poczujesz radość życia, którą gasiły coraz to nowe dolegliwości. Przekonasz się, że pierwotna, naturalna energia emanująca z Ziemi jest największym lekiem przeciwzapalnym i spowalniającym starzenie. Lek jest tuż pod Twoimi stopami. [lubimyczytac.pl, dostęp 11.08.2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Lutoryż - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielona medycyna : apiterapia, homeopatia, ziołolecznictwo : przewodnik pacjenta / Maciej Kora. - Warszawa : Eko-Vital, 1995. - 272 s. ; 24 cm.

Autor

Kora Maciej.

Temat

Apiterapia Homeopatia Ziołolecznictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Boguchwała - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta 8-godzinna : obserwuj znikające kilogramy bez patrzenia na to co jesz / David Zinczenko [oraz] Peter Moore ; [tł. Zuzanna Kaszkur]. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 297 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zinczenko David Autor Moore Peter (1956- ) Autor Kaszkur Zuzanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta 8-godzinna Gimnastyka Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Jeśli przetestowałeś już wszystkie możliwe diety i żadna nie przypadła Ci do gustu, powinieneś wypróbować najnowsze odkrycie Davida Zinczenko i Petera Moore'a - Dietę 8-godzinną. Pozwoli Ci ona schudnąć szybko, zdrowo i bezpiecznie. Dzięki niej stracisz na wadze nawet do 5 kg tygodniowo - nie ograniczając przy tym spożycia kalorii ani nie rezygnując ze swoich ulubionych potraw. Jak to możliwe? Czołowi badacze w dziedzinie zdrowia, dobrego samopoczucia i odchudzania odkryli nowy sposób odżywiania, oparty nie na tym co jesz, ale kiedy to robisz. Polega on na spożywaniu jedzenia wyłącznie przez 8 wybranych godzin, w ciągu których możesz jeść wszystko, na co masz tylko ochotę, a pozostałe 16 przeznacza się na trawienie i regenerację organizmu. W przeciwieństwie do innych sposobów odchudzania, Dieta 8-godzinna oddziałuje na poziomie komórkowym, wzmacniając działanie mitochondriów - źródeł energii w komórkach ciała. W rezultacie spowalnia ona proces starzenia, zmniejsza ryzyko chorób serca, cukrzycy, raka, Alzheimera i wielu innych. W tym sposobie odżywiania zadziwiający jest fakt, że nie ma żadnych "złych" pokarmów, których należy unikać. Żadnych limitów kalorii, których należy się trzymać. Żadnych zasad, które zakazywałyby spożywania i cieszenia się smakiem Twoich ulubionych potraw. Dzięki tej książce nauczysz się czerpać jak największe korzyści z tej diety, poznając 8-godzinne pokarmy energetyczne, które zapewnią Ci doskonałe odżywienie organizmu. Dodatkowym atutem tej publikacji jest także specjalny zestaw 8-minutowych przepisów. Chudnij, bez ograniczeń. [lubimyczytac.pl, 2024]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Lutoryż - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)